Am Personal Project

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AM Personal Project , nasce dallesperienza di Angelo Marcolin (Personal Trainer, Consulente Fitness, Consulente Nutrizionale, Docente Nazionale CSEN), con lobiettivo di offrire un approccio moderno, scientifico e realmente sostenibile al miglioramento fisico e della performance. Il progetto si rivolge a persone che desiderano allenarsi in modo intelligente, efficace e personalizzato, andando oltre i programmi standardizzati e le mode del momento. Ogni percorso viene costruito partendo dallindividuo: livello di esperienza, obiettivi, stile di vita, capacità di recupero, storia sportiva e caratteristiche genetiche vengono analizzate per creare strategie di allenamento realistiche e durature. AM Personal Project è specializzato in vari percorsi (dimagrimento, preparazioni atletiche per sport specifico, natural bodybuilding, allenamento femminile, HYPE Program, ovvero il sistema studiato e creato da Angelo Marcolin), con protocolli studiati per rispettare la fisiologia, la sostenibilità nel tempo e le esigenze specifiche di ogni persona, evitando approcci estremi o poco salutari. Il metodo si distingue per una solida base scientifica e per lesperienza pratica sul campo, con particolare attenzione a:  * programmazione dellallenamento personalizzata  * prevenzione di overreaching, sovraccarico e infortuni  * gestione corretta del volume, dellintensità e del recupero  * educazione al movimento e alla consapevolezza corporea  * sviluppo estetico e prestativo nel lungo periodo Il servizio non si limita alla semplice scheda di allenamento, ma comprende un vero e proprio percorso di accompagnamento: monitoraggio dei progressi, adattamento continuo del programma, supporto motivazionale e formazione del cliente, affinché acquisisca autonomia, comprensione e controllo del proprio percorso fisico.

Keywords istruttori qualificati, ginnastica, stretch body, sala attrezzi, sala fitness, tonificazione muscolare, personal trainer, lezioni individuali, lezioni personalizzate, lezioni private, functional cross training, body building, crossfit.